スーパーマーケットにある体によくない食べ物を紹介する本 『supermarket survival guide』

食べてはいけない!?アメリカ製食品ワースト20



『supermarket survival guide』
(ライフハッカー[日本版])

ベストセラー本『Eat This, Not That』を書いた雑誌Men's Healthの編集長が、スーパーマーケットにある体によくない食べ物を紹介する本『supermarket survival guide』をリリースしました。こちらがその内容です。日本で輸入品として買えるものもあるので注意を!

この本にはカテゴリごとにスーパーマーケットで買ってはいけない健康に悪い食べ物が20個載っています。「それでもそういう食べ物を食べたい!」という人のために、代わりに買って、満足できるものも紹介してあります。

以下が、その体に悪い食べ物の例です。
●最も体に悪いクランキースナック:
Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips
(ガーデット・スペシャル・リクエスト・ガーリック・ライ・チップス)

● 最も体に悪いクッキー:
Pillsbury Big Deluxe Classics White Chunk Macadamia Nut (ピルズベリー・ビッグ・デラックス・クラシック・マカデミア・ナッツ)

● 最も体に悪いヨーグルト :
Stonyfield Farm Whole Milk Chocolate Underground
(ストーニーフィールドファーム・ホールミルク・チョコレートアンダーグラウンド)

● 最も体に悪いキャンディ :
Twix (トゥウィックス)

● 最も体に悪い調味料 :
Eggo Original Syrup (エゴー・オリジナルシロップ)

● 最も体に悪いアイスクリーム :
Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter
(ハーゲンダッツ・チョコレート・ピーナツバター)

● 最も体に悪い飲み物 :
AriZona Kiwi Strawberry (アリゾナ・キウイストロベリー)

● 最も体に悪い「体に良い」と書かれた食料品 :
Pop-Tarts Whole Grain Brown Sugar Cinnamon
(ポップタルツ・ホールグレイン・ブラウンシュガーシナモン)

● 最も体に悪い「体に良い」と書かれた冷凍食品 :
Healthy Choice Complete Selections Sweet & Sour Chicken
(ヘルシーチョイス・コンプリートセレクションズ・スウィート&サワーチキン)

● 最も体に悪いシリアル :
Quaker 100% Natural Granola, Oats, Honey & Raisins
(クオーカー100%ナチュラルグラノーラ・オーツ・ハニー&レーズン)

● 最も体に悪いパスタ :
Pasta Roni Fettuccine Alfredo(パスタ・ロニ・フェットチーネ・アルフレード)

● 最も体に悪い焼き菓子 :
Otis Spunkmeyer Banana Nut Muffins
(オーティス・スパンクメーヤー・バナナナッツマフィン)

● 最も体に悪い冷たいお菓子 :
Toll House Ice Cream Chocolate Chip Cookie Sandwich
(トールハウス・アイスクリーム・チョコレートチップクッキー・サンドウィッチ)

● 最も体に悪いスナック :
Hostess Chocolate Pudding Pie (ホステス・チョコレートプディングパイ)

● 最も体に悪いお弁当 :
Oscar Mayer Maxed Out Turkey & Cheddar Cracker Combo Lunchables
(オスカーメイヤー・マックスドアウト・ターキー&チェダークラッカーコンボ・ランチ用)

● 最も体に悪い揚げ物 :
Bertolli Grilled Chicken Alfredo & Fettuccine Complete Skillet Meal for Two
(ベルトーリ・グリルドチキンアルフレッド&フェットチーネ・コンプリートスキレットミール・2人分)

● 最も体に悪い冷凍食品の朝食 :
Jimmy Dean Pancake and Sausage Links Breakfast Bowls
(ジミーディーンパンケーキ・アンド・ソーセージ・ブレックファーストボールズ)

● 最も体に悪い冷凍食品のピザ :
DiGiorno for One Garlic Bread Crust Supreme Pizza
(ディジョルノ・フォー・ワン・ガーリックブレッドクラスト・シュープリームピザ)

● 最も体に悪い前菜 :
Hungry-Man Classic Fried Chicken (ハングリーマン・クラシック・フライドチキン)

● 最も体に悪いお惣菜 :
Marie Callender's Creamy Parmesan Chicken Pot Pie
(マリーカレンダー・クリーミー・パルメザン・チキンポットパイ)

ネタもとにはそれぞれのカロリーと、代わりに食べるべきものが書かれているので、興味のある人(特にアメリカ在住やアメリカに旅行に行く人、アメリカ系のスーパーで買い物するのが好きな人!)は読んでみてください。





msn『デジタルライフ』より


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